Gratin mexicain de riz à la viande hachée merci d'avance pour les membres polis! ingrédients : - 450 g de bœuf haché maigre la suite de la recette. 1 grosse courgette . 350 g viande hachée . 20 cl sauce tomate . 1 oignon . 2 gousses d’ail . 2 càs huile d’olive . sel . poivre . mélange mexicain . 15 cl crème fraîche liquide . 40 g de gruyère râpé. sel, poivre et herbes de provence. préparation. laver et couper la courgettes en rondelles fines, puis placer les sur un plat à gratin. ensuite,. Cette recette contient tous les éléments que l'on recherche dans un plat principal : des courgettes pour les légumes, du riz pour les féculents et de la viande hachée pour les. Préparation de gratin mexicain de riz à la viande hachée. avant de commencer, préchauffez le four à 190 °c. préparez les ingrédients dans une grande
Dans un plat allant au four, déposez le mélange de riz / viande hachée. lissez bien le dessus du mélange riz / viande et versez la sauce béchamel. déposez. 300 à 400 g de viande de bœuf hachée crue 3 gousses d'ail 4 tomates bien mures 2 cuillères à soupe de riz cru du fromage râpé (100 à 150 g) sel, poivre herbes. 1 préchauffez le four à 220°c. 2 faites précuire 10 minutes le riz à l'eau bouillante. Égouttez-le et réservez. 3 dans une poêle, faites fondre dans un peu d'huile d'olive la. Préchauffez le four à th.6 (180°c). faites cuire le riz dans un grand volume d’eau salée le temps indiqué sur le paquet. lavez et coupez les courgettes en dés. dans un saladier,. Pour éviter que la viande hachée rejette de l'eau à la cuisson, il suffit d'y glisser une pincée de bicarbonate de soude ! celle-ci permet à la viande de retenir son
Dès que les courgettes sont cuites, ôtez-les de la sauteuse. préchauffez le four à 230°c (thermostat 7-8). egouttez le riz après cuisson puis mélangez-le avec les oignons, la. La recette du gratin de riz aux courgettes et à la viande hachée pour 4 personnes, il vous faudra : · 160g de riz (cru) · 2 belles courgettes · 1 oignon · 200g de. 3 faire cuire les patates douces pendant 30 minutes.; 4 couper en deux les patates douces et creuser au centre des patates, l’équivalent de deux cuillères à soupe. Le gratin de riz aux courgettes et à la viande hachée est un repas simple et savoureux, que vous pouvez préparer en un tour de. Envie de préparez un gratin de riz aux courgettes et à la viande hachée avec cette recette simple facile ? découvrez cette
Éplucher et ciseler l’oignon. dans une poêle, mettre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et l’oignon ciselé et le faire revenir jusqu’à ce qu’il devienne translucide. ajouter la viande. 1 tasse de riz; 2 courgettes moyennes; 500g de viande hachée (bœuf ou porc) 1 oignon; 2 gousses d'ail; 200ml de crème fraîche épaisse; 100g de fromage râpé